در دنـیای پـرسـرعـت اینترنـت ، ماشـیـن های خـودپــرداز، اتومبیل های تند رو و غذاهـای حـاضـری، حفظ عادت های سالم و مناسب غذایی دشـوار به نـظر می رسد.غذاخوردن که پیش از این یک اولویت مهم محسوب می شد، به موضوعی جنبی تبدیل گشته است که توجه زیـادی به آن نشده و معمولا در لابه لای کارهای دیگر روزانه گنجانده می شود. گذشته از این، برخی از عادت های غذایی که به تصور شـما موجب کاهش وزن می گردند، در واقع ممکن است منجر به افزایش وزن هم شوند. خوشبختـانه ترک عادت های غذایی غلط آسـان بـوده و وقـت زیادی نمی گیرد و موجب می شود تا از زندگی سالم تر و اندامی متناسب تر برخوردار شده و از غذا خوردن بیشتر لذت ببرید.

حما سه عا شورا واقعه اي ا ست كه به جرا ت مي توان گفت كمتر زما ني در طول ايا م تا ريخ بتوان نمونه ومثا لي چون آن آورد . متاسفانه تا كنون آن چنا ن با يد وشا يد در اين مهم بحث و صحبت نشده است ، مردم ما در زما ن ما ه محرم بيشتر غم و اندوه وگريه و زاي را بيا د مي آورند و به نوعي مي توان گفت آنقدر هيجا ن و شيون و زاي در اين ايا م مرسوم شده است كه مسئله اصلي و ما هيت حقيقي آشورا را كم رنگ كرده است .

تفاوت های بین دختران و پسران فقط تفاوت های رفتاری نیست. احتیاجات عاطفی آنها نیز مجزا از هم است. بسیار اهمیت دارد که والدین این تفاوت ها را درک کنند تا بتوانند محیط آموزشی مناسبی را ایجاد کنند. در دو دهه گذشته، به میزان زیادی تأکیدها روی کاهش تفاوت های دو جنس و پر کردن فضای بین مؤنث و مذکر بوده است. لباس های مشترک، اسب بازی ها و ورزش ها و بقیه چیزها همه بیانگر این موضوع بوده که هر آنچه برای پسرها خوب است برای دختران نیز خوب است. اما اکنون متخصصان به این نکته رسیده اند که

اولین مرحله ی بیدار و فعال كردن حس لامسه در نوزادان ، نوازش و در آغوش گرفتن آنهااست.با این عمل به نوزادمان این حس را منتقل می كنیم كه دوستش داریم و جایش امن است.اولین احساس امنیت که پایه گذار بسیاری از توانمندی های آیند ه است از همین زمان شکل می گیرد.اولین رابطه ی نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس كردن می باشد و این حس را نوزاد ازطریق پوست و سپس به وسیله ی دهان تجربه می كند.

پدر و مادر بودن مي تواند يکي از لذت بخش ترين وظايف هر فردي باشد. هيچ چيز زيباتر و لذت بخش تر از داشتن يک کودک شاد و دوست داشتني نيست . کودک ، در هر سن و در هر مرحله اي از زندگي ، امور و اهداف خاص خود را دنبال مي کند . براي نوزادان و نوپايان خوردن ، خوابيدن و کشف دنياي اطراف ، مهمترين کار است . وقتي بزرگتر مي شوند ، پيدا کردن شخصيت و قرار گرفتن در ميان دوستان و هم سالان امري مهم است .

علت انتخاب اين روز شأن نزول آيه «هل اتي» در سوره انسان كه راجع به خانواده و استحكام پايه‌هاي آن است عنوان شده است.